Video: (1) Iekštelpu gaisa /telpu higiēnas kvalitātes nozīme veselīgas un drošas skolu vides nodrošināšanai 2024, Jūlijs
Biroja darbs nav cukurs. Pelēkā kabineta atmosfēra ir ne tikai tālu no mājas ērtībām, bet arī kolēģi pastāvīgi trokšņo un apgrūtina koncentrēšanos. Bet karjera ir karjera, un tā ir jāstrādā, neskatoties uz uzmanības novēršanu. Ir daži noslēpumi, kas palīdzēs jums koncentrēties uz savu darbu.
Iestatiet noteikumus
Birojs ir kopīga telpa, un tāpēc tam vajadzētu būt ērtam visiem. Tāpēc mēģiniet vienoties ar kolēģiem par klusēšanu. Piemēram, jūs varat izveidot noteikumu, saskaņā ar kuru jūs nevarat tērzēt par darbu tikai pusdienas laikā vai pārtraukumos.
Un jūs varat iestatīt taimeri, kas darbosies ik pēc 40–45 minūtēm. Pēc signāla varat 10 minūtes atpūsties un sarunāties. Un tad atpakaļ uz darbu. Un tā līdz darba dienas beigām.
Padariet savu troksni
Ja jūs nevarat likt kolēģiem neradīt troksni, jums jāizveido savs “baltais” troksnis. Lai to izdarītu, vienkārši ielieciet austiņas un ieslēdziet fona mūziku, kas nenovērsīs jūs no darbplūsmas. Tas var būt lēns vai ritmisks. Bet labāk izvēlēties ierakstus bez teksta.
Atstājiet istabu
Diemžēl ne vienmēr ir iespējams uzvarēt cīņā par klusēšanu. Bet strādāt pastāvīgā troksnī un dīnā ir vienkārši nereāli. Tāpēc, ja jums ir šāda iespēja, mēģiniet pamest biroju. Varbūt jūsu birojā ir kāds nodalīts stūrītis, kurā ērti sēdēt ar klēpjdatoru. Varbūt jūsu priekšniekam nav prātā, ka jūs strādājat kafejnīcā, parkā vai kaut kādā kopstrādes zonā. Būtu ideāli, ja jūs varētu atrisināt dažus darba jautājumus ērtā mājas vidē.
Parādiet piemēru
Ja vēlaties strādāt klusumā, mēģiniet iedvesmot kolēģus ar savu piemēru. Vienkārši neatbalstiet nevienu sarunu, kas nav saistīta ar darbu. Iespējams, tas liks jūsu istabas biedriem padomāt par disciplīnu.
Vai esat atradis pārkāpumu? Pārskata saturs
