Kā atrast darbu un nezaudēt pārliecību par sevi

Kad cilvēkam rodas grūtības atrast darbu, pēc kāda laika viņš sāk zaudēt ticību sev. Viņš izstrādā tā saukto "bezdarbnieku sindromu". Ir ārkārtīgi grūti atbrīvoties no šī stāvokļa, un šī iemesla dēļ daudzi ilgstoši paliek bez darba. Ko ar to iesākt? Kā atbrīvoties no negatīvas attieksmes un beidzot jaunā darba vietā atvērt tīru savas profesionālās dzīves lapu? Apsveriet dažus pamata veidus.

Galvenais mērķis ir iekšējās bailes

Ilgi darba meklējumi ne tikai atņem finanšu resursus, bet arī psiholoģiski izsmelti. Persona sūta atsākumus, dodas uz intervijām, bet rezultāta nav un nav. Turklāt tas var aizņemt diezgan ilgu laika periodu, un ir ļoti viegli zaudēt ticību savām spējām.

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jūs varat iekļūt šādā apburtajā lokā, ir jūsu pašu bailes. Bieži tiek teikts, ka tie uzkrājas visu mūžu. Bet, ja rodas grūtības atrast darbu, pat nesenie notikumi var ietekmēt bezdarbnieku psiholoģisko stāvokli. Piemēram, vairākas neveiksmīgas intervijas.

Eksperti uzzināja, ko viņi vēlas un ko vīrieši iegūs 23. februārī

Jebkurā gadījumā viņš savāc putekļus garāžā: kāds vīrietis pārdeva savu iecienīto velosipēdu, lai glābtu baznīcu

Vitnija Hjūstona hologrammas formā sāks šī mēneša tūri pa Eiropu

Darba posmi pie sevis: atbrīvošanās no neracionālas attieksmes

Šīs negatīvās attieksmes un baiļu pārvarēšana ir viens no vissvarīgākajiem uzdevumiem, bez kura nav iespējams gūt panākumus. Šāds pētījums tiek veikts vairākos posmos. Pirmais no tiem ir neracionālu domu pārvarēšana par pašreizējās situācijas bezcerību. Jāsaprot, ka atbilde uz jautājumu, kāpēc ilgstoši nav iespējams atrast darbu, var gulēt uz virsmas. Piemēram, pilsētā ir ļoti maz vakanču. Vai arī pretendentam nav atbilstošas ​​pieredzes un izglītības. Vai arī darba devēji viņu diskriminē vecuma, dzimuma vai citu iemeslu dēļ.

Došanās uz interviju bez bailēm

Bieži vien darba meklētāji baidās no intervētājiem. Šī ir pilnīgi dabiska reakcija. Tā ir viena lieta, ko pieņemt darbā, un pavisam cita - darboties kā ubagam. Bet pašpārliecināšanās nekad nespēj nonākt pieteikuma iesniedzēja rokās.

Kā būt? Ir nepieciešams iekšēji atbrīvoties no jautātāja pozīcijas. Atnākot uz interviju, jums pārliecinoši jāpiedāvā savas zināšanas, pieredze, prasmes. Faktiski izvēli izdara ne tikai darba devējs, bet arī jūs pats. Tāpēc nebaidieties no tiem cilvēkiem, kuri veic intervijas. Tie ir izgatavoti tieši no tās pašas miesas un asinīm kā pieteikuma iesniedzēji. Katru rītu viņi pamostas, iet uz tualeti, ēst un dzert. Kāpēc kādam vajadzētu uzskatīt sevi zem viņiem?

Pašapziņa

Jūsu rakstura pārveidošana un pašnovērtējuma paaugstināšana nav viegls uzdevums, kas prasa noteiktu pašdisciplīnas līmeni. Vismaz jāatrod savi pozitīvie aspekti, proti: tās rakstura iezīmes, uz kurām jūs pat varētu paļauties pat vissarežģītākajos dzīves apstākļos. Ir lietderīgi izveidot šādu īpašību sarakstu un regulāri (vismaz 2 reizes dienā) to atkārtoti lasīt.

“Nav taisnība” un ne tikai: kolēģis teica, kā reaģēt uz komplimentiem

Turcija, rotaļlācītis un citi Amerikas prezidentu mājdzīvniekiKaralienes Elizabetes II un viņas dēla attiecības kļuva ievērojami ciešākas un mīlīgākas

Maza piezīme: ne vienmēr mēs varam runāt tikai par tām īpašībām, kuras sabiedrībā tradicionāli tiek uzskatītas par pozitīvām. Darba devēju var piesaistīt pazīmes, kuras citi var izraisīt sašutumu un kairinājumu. Piemēram, jūs esat spītīgs. Atsākumā nevajadzētu rakstīt, ka tā ir jūsu vaina (un pateikt to sev). Stūrgalvību var saukt arī par apņēmību, neatlaidību. Ir arī noderīgi izveidot savu pozitīvo īpašību sarakstu, kuras īpaši novērtē jūsu apkārtne. Šeit jūs varat pievienot visas pazīmes, par kurām jūs slavē draugi, radinieki, paziņas. Par ko jūs parasti dzirdat pateicības vārdus no viņiem? Pierakstiet visas šīs īpašības un regulāri izlasiet tās vēlreiz.

Lai iegūtu ilgstošu pašapziņu, vienlīdz svarīgi ir skaidri saprast ar darba devēju apspriestos jautājumus. Kad cilvēks pats nesaprot, par ko runā intervijas laikā, viņš “peld” savā profesijā - tas tikai pasliktina situāciju un samazina iespējas iegūt darbu. Galu galā, ja ārējā formā nav iekšējā satura, tad agri vai vēlu visi maketa vizulis izkliedēs. Īpaši ātri tas notiek sarunas laikā ar intervētāju. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi balstīt savu pārliecību uz reāliem, nevis izdomātiem sasniegumiem.

Lai sastādītu plānu

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā pārveidot iekšējo negatīvo attieksmi, ir nodarboties ar praktiskām lietām. Izveidojiet darba meklēšanas stratēģiju. Tagad tas ir tas, kas kļūs par jūsu galveno nodarbošanos. Jā, viņi par to nemaksā naudu. Bet, ja jūs uztverat meklēšanu tikpat nopietni kā tas strādā uzņēmuma personālā, tas noteikti dos pozitīvus rezultātus. Apziņa vismaz būs aizņemta ar uzņēmējdarbību, kas nozīmē, ka tajā nebūs vietas negatīvai attieksmei.

Vecvecākiem vajadzētu saņemt tetovējumu: mani argumenti šim lēmumam

Precējies vecāka gadagājuma cilvēki. Studenti smējās par savu draudzeni, bet viņiem nācās atvainoties Viņas jaunības eliksīrs ir mīlestība: Sergeja Žukova sieva 13 laulības gados nav mainījusies

Kā sastādīt plānu? Lai sāktu, jūs varat savākt visus iespējamos informācijas avotus par vakancēm. Jūs varat ne tikai nosūtīt atsākumus darba meklēšanas vietnēs, bet arī tieši sazināties ar interesējošajiem uzņēmumiem.

Vairāk meklēšanas metožu - lielāka iespēja gūt panākumus

Varat arī izmantot tādu metodi kā avīzes. Daži diezgan cienījami uzņēmumi joprojām izmanto šo klasisko metodi darbinieku atrašanai. Nepalaidiet uzmanību draugu vai radinieku palīdzībai. Bieži vien palīdzības piedāvājums var izraisīt nepamatotas kauna sajūtas. Ja esat labs profesionālis, nebaidieties iet savvaļā. Patiešām, visbeidzot, kāda ir atšķirība, kādi cilvēki un ko viņi domā par tevi, pat ja runa ir par radiem.

Jūs varat izveidot jaunu CV vai vēl labāk - dažus, kas tiks izstrādāti dažādām profesijām. Galu galā viens no biežākajiem neveiksmju cēloņiem meklējumos ir vēlme iegūt darbu, kas neatbilst sākotnējam mērķim. Piemēram, jauna meitene par katru cenu cenšas iegūt darbu kā pārdošanas menedžere, savukārt viņas galvenais talants ir šūt kleitas. Protams, viņas mēģinājumi iegūt vietu "pārdevējas" pozīcijā nebūs veiksmīgi. Katram atskaitei jāapraksta savas profesionālās īpašības un personiskās īpašības, kas būs noderīgas darbā. Nebaidieties stāstīt par saviem sasniegumiem. Tas būs tikai pluss darba devēju acīs.

Darbs pie sevis nav grūts uzdevums grūtos nodarbinātības trūkuma apstākļos. Bet šajā sakarā gala rezultāts vienmēr ir pūļu vērts. Izmantojot aprakstītās metodes, jūs varat palielināt pašnovērtējumu un izvēlēties darbu pēc savas patikas.

Vai esat atradis pārkāpumu? Pārskata saturs